Olet kenties jo törmännyt aikaisemmin sanontaan siitä, että koiranomistajat ovat muita terveempiä. Itse asiassa tämä sanonta ei ole kaukana totuudesta, sillä useat tutkimuksetkin ovat sen todistaneet: koiranomistajien riski sairastua esimerkiksi masennukseen sekä sydän- ja verisuonitauteihin on koirattomia ihmisiä pienempi.
Hanki koira ja paranna hyvinvointiasi
Esimerkiksi Ruotsissa suoritetussa tutkimuksessa on saatu selville, että koiranomistajien riski kuolla sydän- tai aivoinfarktiin oli jopa noin kolmanneksen pienempi kuin sellaisten ihmisten, jotka eivät omistaneet koiraa.
Aikaisempien tutkimusten perusteella voidaan myös sanoa, että koiranomistajat sairastuvat muita harvemmin sydän- ja verisuonitauteihin, mutta tämä ruotsalaistutkimus vahvistaa myös sen, että heidän ennusteensa infarktin jälkeiselle toipumisjaksolle on koirattomia ihmisiä parempi.
Tähän tutkimukseen osallistui yhteensä 180 000 potilasta, joista viidellä prosentilla oli koira. Vaikka tämä yhteys havaittiin kaikilla koiranomistajilla, tulivat erot enemmän esille erityisesti niiden ihmisten keskuudessa, jotka asuivat yksin koiransa kanssa.
Samalla tapaa monet alan asiantuntijat ovat sitä mieltä, että koiran hankinta lievän masennuksen aikana voi edistää toipumista. Lisäksi uskotaan, että koiran omistaminen auttaa myös laskemaan masennuksen synnyn riskiä. Mistä tämä sitten johtuu?
Yhteys koiran omistuksen ja sairauksien välillä on edelleen epäselvä
Se, miksi koiranomistajien uskotaan sairastuvan koirattomia ihmisiä harvemmin sydän- ja verisuonitauteihin sekä masennukseen, on edelleen suuri kysymys. Tähän väitteeseen on kuitenkin olemassa useita eri selityksiä.
Ensinnäkin, koiranomistajat ovat koirattomia ihmisiä usein fyysisesti aktiivisempia, sillä koira vaatii koosta ja rodusta huolimatta päivittäisiä kävelylenkkejä vähintään pissattamista varten. Tämä puolestaan on tärkeä rutiini, joka saa liikkumattomatkin ihmiset ylös sohvalta joka ikinen päivä, satoi tai paistoi.
Samalla ulkoilu koiran kanssa kasvattaa sosiaalisten kontaktien määrää, ja koirapuistossa uusiin ihmisiin ja koiriin tutustuminen on helpompaa. Samalla tavalla koira voi viedä omistajaa erilaisten harrastusten ja esimerkiksi agilityn pariin. Tällä tapaa voidaan olettaa, että koira auttaa vähentämään yksinäisyyttä ja ehkäisemään siitä syntyvää masennusta.
On myös totta, että koiran ja ihmisen välisellä suhteella on aivan erityinen vaikutus verrattuna kahden ihmisen väliseen suhteeseen, sillä eläimen rakkaus on täysin pyyteetöntä. Tämä taas luo masentuneelle tai yksinäiselle ihmiselle tunnetta siitä, että joku välittää ja rakastaa aidosti.